PTE复习中如何克服拖延症？

在PTE复习中克服拖延症是一个常见且重要的问题。拖延症是指无法及时开始并完成任务的一种习惯或倾向。对于PTE考试复习来说，拖延症可能导致时间不够、复习不充分等问题。克服拖延症需要采取一系列方法和策略。

首先，制定一个明确的复习计划。将整个复习过程划分为小的阶段和任务，并为每个任务设定截止日期。这样可以将复杂的任务分解为具体的步骤，减少压力，增加动力。

其次，设定具体的目标。明确自己希望在每个阶段或任务中达到的成果，将目标写下来并贴在一个明显的位置，以提醒自己保持专注和动力。

第三，采用时间管理技巧。使用番茄工作法或其他时间管理方法，将复习时间分割为一段段集中的时间。在每个时间段内，专注于复习并尽量避免干扰和分心。

第四，寻找学习伙伴或组队学习。与其他人一起学习可以互相监督和督促，增加学习动力。可以通过线上或线下方式找到学习伙伴，共同复习和交流经验。

第五，设定奖励机制。在完成一个阶段或任务后，给自己一些小的奖励，可以是一段休息时间、看一集电视剧、或者买一本自己喜欢的书籍。奖励可以提高学习的意愿和动力。

最后，保持积极的心态。意识到拖延症是常见的，但可以克服的。每天告诉自己一些积极的话语，保持自信和乐观的态度，相信自己可以完成复习任务。